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01 ago. 20
Diario de carolyop, 01 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
68,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2020:
664 kcal
Grasa: 16,00g | Prot: 37,22g | Carbh: 96,02g.
Desayuno:
Pan Integral, Té Supremo Te.
Almuerzo:
Cebollas, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Roja, Porotos Negros, Betarraga.
Cena:
Lider Pizza Napolitana, Té Supremo Te.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
que bueno es ver resultados aunque sea de apoco ... 👍👍👍💪💪💪
01 ago. 20 por el miembro:
carolyop
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