Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 78,45g | Carbh: 187,65g.
Desayuno: Aldi Gouda, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Beste Ernte Misch-Gemüse, Sonnen Bassermann Seehecht Filet. Cena: FruchtBar Linsen Chips, Heidelbeeren, Aprikosen, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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