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2450 +watermelon ice 5:45 am
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 160,84g | Carbh: 314,56g.
Desayuno: ندى حليب البروتين مع التمر, Red Tomatoes , العلالي معجون طماطم, Carrots , Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, Egg Yolk. Almuerzo: أبو بنت جولدن باربويلد, Veal Sirloin (Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Pear, Unroasted Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Walnuts, piccadeli ricco, Melon JUAN Canary (A&W), Baja Diyafa Seeds. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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