Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
137,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 110,23g | Prot: 65,64g | Carbh: 290,46g.
Desayuno: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Сдобушка Слойка Творожная , Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сдобушка Слойка Творожная , Чай с Сахаром, Макароны по Флотски. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Балтийский берег Сельдь в Масле. Pasa Bocas / Otros: Магнит Абрикос, Дыня Торпеда. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|