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tiap pagi minum teh hijau. ini merk tong tji. ngebantu pembakaran lemak lebih cepat. dan setelah konsumsi ini sebelum olahraga menurutku turun bb yg lebih banyak dri sebelumnya hasil dri ini juga deh hehe.
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1087 kcal
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Grasa: 31,97g | Prot: 59,32g | Carbh: 151,58g.
Desayuno: Greenfields Low Fat Milk, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Bubuk Cabai, Wortel Dimasak, Sawi, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Cena: Sawi, Wortel Dimasak, Bubuk Cabai, Brokoli Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Teh Hijau, Pisang. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de ohyusin
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