Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2013
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 99,75g | Carbh: 158,04g.
Desayuno: Purity Leite de Soja Zero, Sadia Margarina Qualy Light, Mamão Papaia, Wickbold Pão Light 10 Grãos, Café. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Cena: Sadia Margarina Qualy Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Peras, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light, Quaker Oat Bran. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dezzinha
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