Diario de an4ik2017, 03 ago. 20

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Mein heutiges Frühstück 🤗
Leider habe ich in dieser Schwangerschaft 26kg zugenommen 😩 Daher hoffe ich das ich bald mein Zielgewicht erreiche 😊

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:

391 kcal

Grasa: 14,60g | Prot: 27,41g | Carbh: 35,20g. Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Lovilio Mozzarella Light, BioBio Toastbrötchen mit Meersalz, Tomaten. más...

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Comentarios

Das schaut super aus :)

03 ago. 20 por el miembro: Shaline leinwand

İch kann nur mitfühlen da ich genauso 26 kg in der Schwangerschaft zugenommen habe. 12 kg sind weg nach der Geburt jetzt muss ich den Rest runter kriegen 👍

03 ago. 20 por el miembro: Baharım87

Das schaffst du! 🍀👍

03 ago. 20 por el miembro: Tanjara109

Dankeschön :) ja bei mir sind 11kg schon weg. Ich hoffe der Rest wird auch schnell weg gehen.

03 ago. 20 por el miembro: an4ik2017

halte durch, das schaffst du.

03 ago. 20 por el miembro: bauchtanz oma

Wow, elf Kilo so fix. Bei mir waren es zweimal über 30 Kilo. War mit fast täglich Sport immer nach einem Jahr fast weg. Jetzt, mit über 40,ist abnehmen schwerer...

04 ago. 20 por el miembro: Birte1975

das schaffst du! Ich habe nach 5 Kindern auch ordentlich "Hüftspeck". Ein Kampf der sich lohnt🙋🌞💐

04 ago. 20 por el miembro: nici003

was ist das für ein Brötchen? und vie kcal?

04 ago. 20 por el miembro: sonnenblume0311

Das schaffst du! 💪👍😉 Woher hast du das Brötchen? Sieht lecker aus 😋💁

04 ago. 20 por el miembro: Sannisonne

Das ist ein Bio Toastbrötchen Roggen aus Netto 😊

05 ago. 20 por el miembro: an4ik2017

Danke, @an4ik2017 👍💁

05 ago. 20 por el miembro: Sannisonne

hallo, Du machst das super. wie bekommt man den Start hin und schafft 7,5KG in den ersten zwei Wochen??? ich schaff den Anfang irgendwie nicht...Liebe Grüße

05 ago. 20 por el miembro: Scullygirl


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