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03 ago. 20
Diario de crissam, 03 ago. 20
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overnight pesquisei no youtube fazendo a primeira vez.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2020:
1015 kcal
Grasa: 57,11g | Prot: 46,00g | Carbh: 87,37g.
Desayuno:
Banana, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite Integral, Mariza Canela em Pó .
Almuerzo:
Elma Chips Batata Palha Tradicional, Couve Refogada, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo.
más...
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Comentarios
É bom?
03 ago. 20 por el miembro:
gessica_fabiany
Sim fica parecendo um creme de aveia com Banana. A canela da um diferencial.
03 ago. 20 por el miembro:
crissam
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