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Paola Pedroso
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03 ago. 20
Diario de Paola Pedroso, 03 ago. 20
Perfil de Paola Pedroso
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Esse é meu antes e depois com 5 kgs a menos.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2020:
1084 kcal
Grasa: 27,97g | Prot: 72,90g | Carbh: 135,44g.
Desayuno:
Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral.
Almuerzo:
Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão.
Cena:
Tomates, Brócolis, Filé de Frango Grelhado.
Pasa Bocas / Otros:
Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Bisnaguinha.
más...
2268 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
8 Seguidores
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Comentarios
Volto repetir... uau!
16 sep. 20 por el miembro:
Charles.charles
Excelente! 😍🥂
16 sep. 20 por el miembro:
AlexBack
Está muito bem a sua evolução, parabéns pelo sucesso alcançado 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
18 dic. 20 por el miembro:
Robert Soares
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