Diario de monikarusandi, 03 ago. 20

Perfil de monikarusandi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

semenjak liat postingan kk ini jdi berfikir gk mw kurus2 bgt dah bb nya
soal nya aku gemuk bgt nnti klo kekurus pasti pipi dan muka nya jadi tua gk mau bgt dah jdi kya gtu
skrng mah diet nya yg penting lingkar badan dan bentuk badan nya gk gede2 bgt dah

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:

1267 kcal

Grasa: 42,72g | Prot: 42,51g | Carbh: 156,38g. Desayuno: Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almuerzo: Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Cena: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Pasa Bocas / Otros: Holland Bakery Lemper Ayam, Tora Cafe Tora Cafe. más...