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Juka Goulart
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03 ago. 20
Diario de Juka Goulart, 03 ago. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2020:
1749 kcal
Grasa: 112,05g | Prot: 90,84g | Carbh: 101,44g.
Almuerzo:
Maçã, Laranja Pêra, Alho, Oba Castanha de Caju , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cenouras, Chuchu Cozido, Salmão.
Cena:
Tirol Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Uvas-Passas (sem Sementes), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Peito de Frango.
Pasa Bocas / Otros:
Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Naturale Cookies Integrais Castanha do Pará , Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada.
más...
1370 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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😋😋
03 ago. 20 por el miembro:
Vidinha1
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