Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 49,28g | Carbh: 131,81g.
Desayuno: Labu Siam, Tempe Mendoan, Risoles, Sayur Campuran, Terong Balado, Nasi Putih. Almuerzo: Labu Siam, Sosis Daging Sapi, Terong Balado, Sayur Campuran, Semur Daging, Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Semur Daging, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Combro. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ducharse - 25 minutos, Cardio - 45 minutos, Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de insinbi
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