Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 49,69g | Prot: 132,26g | Carbh: 154,97g.
Desayuno: Vitadiet Барбарис с Изомальтом , Sula Леденцы без Сахара , Tic Tac Tic Tac, Малина, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Collagen, Meta Mucil, Omega-3 Fish Oil, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Авокадо Авокадо, #1 Диетический Хлеб . Almuerzo: Голубец, Гречка с Кокос Маслом, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pinar Протеиновое Молоко Ванильное, MP Combat Whey Vanilla. Cena: Haribo Marshmallow , Неполнит Вареники с Мясом, Bombbar Соус Чили , Яшкино Крендельки с Солью, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), President Моцарелла Плавленый Сыр, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Яичный Белок, Огурец. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_ccb
|