Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 43,60g | Carbh: 66,81g.
Desayuno: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Zeytinyağı, Yumurta. Almuerzo: Reis Basmati Pirinç, Ayçiçek Yağı, Salça, Yeşil Biber, Domates Çorbası. Cena: Beşamel Sos, Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Arpa Şehriye. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Hurma. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de terkesmeltem
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