Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
432 kcal
|
Grasa: 23,89g | Prot: 23,23g | Carbh: 31,27g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Mercimekli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kararlı75
|