Diario de elsemarije, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1711 kcal Grasa: 74,11g | Prot: 85,26g | Carbh: 175,88g.   Desayuno: Pizza Kaas (36 cm, Dikke Korst), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Crownfield Cranberry Seed Mix, Aardbeien, Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Limoen. Almuerzo: Groene Olijven, Remia Knoflooksaus, Pijnboompitten (Pignolias), Feta Kaas, Rode Paprika, Veldsla. Cena: Hello Fresh Pastasalade met Warmgerookte Zalm, Radijs en Verse Dille. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Biofood Maiswafel. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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