Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 72,58g | Prot: 97,53g | Carbh: 130,57g.
Desayuno: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Дыня, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Карат Violette Cream Cheese, Помидор Тушеный, Яичница. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Violette Cream Cheese, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельная Запеканка с Фаршем, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Cena: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Шоколадные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trktv10
|