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04 ago. 20
Diario de lizitler, 04 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
38,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2020:
438 kcal
Grasa: 14,48g | Prot: 23,11g | Carbh: 53,89g.
Desayuno:
Пицца с Морепродуктами.
Cena:
Чечевичный Суп.
más...
932 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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