|
И снова здравствуйте! Что-то показалось мне, что за последний месяц я не хило разожралась... Пока не взвешивалась, очкую, но судя по одежде есть над чем задуматься. Ну и чтобы было веселее жить решила вернуться сюда. Калораж поставила в 1800 пока, потом посмотрим. Вчера вообще жрать не хотелось, пообедала только потому что знала - до следующего обеда еды не предвидится из-за предстоявшей сегодня анастезии. Зато сегодня отобедала в больничной столовке с преогромным удовольствием. На ужин запас ккал хороший, так что жизнь прекрасна.
|
1793 kcal
|
Grasa: 92,54g | Prot: 88,15g | Carbh: 149,31g.
Almuerzo: Макароны Отварные, Макдоналдс Сахар, Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Подлива, Billa Свинина Запечённая с Ананасом и Сыром. Cena: Пирожок с Картошкой, Сахар, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидор Сливка, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Лента Лук Маринованный, Лидское Пиво Безалкогольное, Деликат Колбаски Пепперони. más...
|
|