Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 89,79g | Prot: 56,34g | Carbh: 69,66g.
Desayuno: Pain aux Céréales, Eau (en Bouteille), Quasi de Veau, Café, Jus de Pruneaux. Almuerzo: Milbona Fromage Frais en Faisselle, Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté), Olives Vertes Farcies, Pain Keto, Houmous, Mayonnaise Ordinaire, Tisane, Radis, Oignons, Yaourt Nature, Salade Composée, Céleri, Eau (en Bouteille). Cena: Carrefour Oignon, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Chou Vert Cuit, Eau (en Bouteille), Tisane. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
|
|