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Voltei. Quero retomar meu emagrecimento.
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 54,88g | Carbh: 221,87g.
Desayuno: Becel Margarina Sabor Manteiga, Plus Vita Pão Integral Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Molho Francês para Saladas (Calorias Reduzidas), Banana, Matte Leão Ice Tea, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Plus Vita Pão Integral Light. Cena: Soyos Maçã Bebida de Soja e Suco de Maçã, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Plus Vita Pão Integral Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de flowerstar12
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