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1046 kcal
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Grasa: 21,14g | Prot: 93,18g | Carbh: 120,28g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Aipim (Cozido), Ovo Cozido, Clara de Ovo. Almuerzo: Chá (Infusão), Président Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
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610 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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