Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 60,55g | Carbh: 178,32g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Heinz Ketchup, Carne Moída Refogada, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brócolis Cozido, Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Quiabo Cozido, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Extra Bolo Floresta Branca, Nestlé Ninho Zero Lactose, Qualy Margarina Cremosa, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Café com Açúcar. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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