Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 35,87g | Carbh: 125,12g.
Desayuno: Chia Seed, Jambu Biji. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de odilala
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