Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 31,90g | Prot: 48,39g | Carbh: 172,91g.
Desayuno: Sosis Daging Sapi, Tumis Buncis, Nasi Putih. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sayur Asem, Rempeyek, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neng pupuj
|