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❤昨天闺蜜心情不好，晚饭吃了半块东北烤饼（每天听喇叭念甚是想试试，所以买了）晚上吃了2串葱头，1串金针菇，1串豆腐皮，1串韭菜，没喝酒，深夜也没饿感，早上锻炼身体完后，59.1，比昨天早上重了4两，还好，能接受。今天又是新的一天。好好工作，认真减肥。
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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321 kcal
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Grasa: 3,15g | Prot: 5,84g | Carbh: 67,00g.
Desayuno: 凉拌海带丝, 中式肠粉. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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