Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 31,90g | Prot: 51,21g | Carbh: 115,56g.
Desayuno: Telur, Tahu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Putih, Sayur Campuran, Daging Sapi. Cena: Tahu Tek. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Descansando - 20 horas y 37 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cici kurus
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