Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 33,52g | Prot: 148,89g | Carbh: 173,33g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Ketan (Ketan). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Pepaya, Gula Pasir, Es Kelapa Muda, Es Teh, Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original, Tahu Kukus. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrianto007
|