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05.08.2020 Bayramın faturası ☹️
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 37,45g | Carbh: 148,59g.
Desayuno: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Antep Peyniri, Semizotu, Karpuz, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kabak Yemeği. Cena: İçim Laktozsuz Süt, Kuru Hurma, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Siyah Üzüm, Çerezya Çiğ Badem. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
RPM - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe2023
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