Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 24,35g | Prot: 75,61g | Carbh: 31,89g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface, Pepino (Descascado). Cena: Cebolas Maduras Cozidas, DIA Molho para Saladas Parmesão, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
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495 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaabscoelho
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