Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 64,78g | Carbh: 214,77g.
Desayuno: Maricota Mini Chipa, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Aviação Manteiga com Sal, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Suflê de Legumes, Vigor Requeijão Light, Predilecta Goiabada, Jabuticaba, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Qualitá Suspiro, Abobrinha Recheada. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Banana Prata. más...
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3383 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 52 minutos, Pesas - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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