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pechuga de pollo y champis a la planca ...y ensalada
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621 kcal
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Grasa: 21,61g | Prot: 59,36g | Carbh: 44,40g.
Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Consum Edulcorante de Mesa, Café. Almuerzo: Zumo de Limón, Sandía, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceitunas Negras, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Consum Lechuga Iceberg, Consum Maíz Dulce. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Sardinas al Limón, Consum Maíz Dulce , Tomates Cherry, Hacendado Ensalada Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Consum Edulcorante de Mesa, Café, Almendras, Hacendado Pera Conferencia . más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de mida1985
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