Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 43,07g | Prot: 45,62g | Carbh: 205,15g.
Desayuno: McKay Galletas de Agua, Huevo Frito, Palta Hass, Colun Leche Entera, Nescafé Cap Colombie, Galletas de Avena. Almuerzo: Repollo, Porotos Negros, Tucapel Arroz Grado 1 , Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Daily Gotas Stevia, Naranjas, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar, Plátano, Galletas de Avena. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
05 ago. 20 por el miembro: cbecerra21
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Vamos lento pero seguro 😁😁
05 ago. 20 por el miembro: jeni9898
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Como ya lo dijo Luis Fonsi, "despacito, pasito a pasito" jajaja! 😊
05 ago. 20 por el miembro: cbecerra21
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Peso Histórico de jeni9898
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