Diario de Tracy028, 05 ago. 20

Miam !  

Miam tracy jadore le poisson grillé et les asperges t'inquiète tu peux autant que tu veux pour moi ça va super et ma tribu aussi demain je vais avoir 43 ans mdr😂😂c'est fou comme la temps file. Gros bisous bonne soirée à toi ❤️😘😘 

le bar, c en congelé?? 

Merci Lapin 😜 et merci Dina ☺️ 

CMC non il n’est pas surgelé je l’achète frais ☺️ 

Oui les asperges j’adore à volonté ! 😍 dommage c’est cher mais ma collègue m’en garde quand elle en a aux invendus du supermarché elle sait que j’adore ça 😂 oh demain c’est ton anniversaire 😱 j’espère qu’ils vont te gâter alors 🥰 oui le temps file c’est fou 😅 j’ai encore l’impression que j’ai 16 ans 🤣 bonne soirée à toi aussi ma belle bisous 😘😘 

L'important Tracy, est que tu te régales!.😉. pour ma part , aucun soucis,si on me servait du poisson régulièrement surtout celui-ci ! Les asperges, c'est comme pour les courgettes, les amies des rééquilibrages alimentaires ,antioxydants, riches en fibres et protéines, excellent régulateur en douceur pour le transit,ses qualités gustatives ne sont plus à démontrer! alors se sera un bar grillé et ses petites asperges pour Tchou!😂 

Un grand merci Tracy pour tes idées de plat. Des fois je ne sais vraiment pas quoi me préparer à manger et je me jette sur n'importe quoi ... 

Avec plaisir ☺️☺️ Haha quand j’ai faim aussi je me jetterais sur n’importe quoi, ce que je fais quand c’est comme ça je mange un truc genre un kiwi avec un grand verre d’eau, ou un bol de soupe, ça me cale un peu et je peux réfléchir à ce que je fais préparer sans être perturbée par mon estomac qui crie de m’envoyer tout le frigo 😂 

Ok Tracy c'est bon à savoir ! Merci  

Oh oui j’approuve complètement ce que tu dis tchoutchou 😍 Moi le bar et les asperges c’est un triangle amoureux, je ne pourrais vivre que de ça 😂😂 mais tu peux entrer dans le triangle si tu veux 🤷🏻‍♀️ Je me ferais un plaisir de partager tout ce que j’aime avec toi si tu promets de m’en laisser un peu quand même 😂👍🏼 

c est joli 🤩 et j adore le poisson j adore les asperges , j adore ton plat quoi 😋 

Miam 🤤  

va falloir négocier serré alors Tracy!😉 tu n'as pas idée du volume que je peux engloutir, mais ma nature généreuse sera se faire entendre!🤣 

😋🥰 

On ne change pas une équipe qui gagne Tracy ! 😍😍😍 Je suis super méga fan de ton assiette avec le bar 😍😍. Si tu as du bar en rab, je suis preneuse. 😊