Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 43,96g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Gut & Günstig Schwarzbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , TiP Sandwich Toast. Cena: Kohlsuppe. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 24 minutos, Ver TV - 2 horas, Compras - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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