Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 70,01g | Carbh: 189,65g.
Desayuno: Café com Açúcar, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Ovo Cozido, Sobremesa de Gelatina, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Salada de Folhas. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Seara Salame tipo Italiano, Mel, Mariza Canela em Pó , Banana Nanica, Pamonha. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamimagela
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