Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 68,58g | Carbh: 94,14g.
Desayuno: Telur Goreng, Beng-Beng Beng Beng, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Sapi, Sayur Campuran. Cena: Daging Sapi, Sayur Campuran. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 33 minutos, Descansando - 18 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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