Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
805 kcal
|
Grasa: 20,82g | Prot: 41,88g | Carbh: 117,43g.
Almuerzo: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe Rebus, Daging Sapi Panggang, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Nasi Merah, Bawang Merah, Bayam, Roti Gandum, Apel. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|