Diario de ta.misz, 06 ago. 20

Café da manhã
De volta ao trabalho sem sair da dieta.
Pudim de chia com banan e granola

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
840 kcal Grasa: 26,09g | Prot: 64,13g | Carbh: 90,56g.   Desayuno: WS Naturais Granola Caseira 100% Natural,  Banana Prata, Iogurte Zerolac Morango, Semente de Chia. Almuerzo:  Tomates,  Tomates,  Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido,  Rúcula,  Feijão Carioca,  Couve Manteiga Crua,  Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Farelo de Aveia Orgânica, Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Frango Desfiado, Creme de Ricota Light, Cenouras, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
106 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ta.misz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.