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1392 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 97,04g | Carbh: 97,56g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Dereotlu Poğaça. Cena: Mevsim Salata, Zeytinyağı, Dana Eti, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Vanilyalı Dondurma. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de tilbesen
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