Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 116,83g | Carbh: 152,01g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino, Ovo Frito sem Gordura, Excelsior Peito de Frango Defumado. Almuerzo: Queijo Minas, Flormel Crispy Grão de Bico, Trident Chiclete. Cena: Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Macarrão, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Marba Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 3HD, Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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