Diario de beemasma, 06 ago. 20

Nasgor nasi jagung (no oil) tmbh telur sm dada ayam.. lalap baby labusiam.. kisaran 300kalori.. nikmatnyaaaaa...

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
1131 kcal Grasa: 49,07g | Prot: 75,18g | Carbh: 100,26g.   Desayuno:  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Indomaret Jamur Kuping,  Wortel Dimasak,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Telur Rebus Lunak. Almuerzo:  Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel,  Labu Siam,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Kecambah,  Dada Ayam. Cena: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas,  Nasi Putih,  Labu Siam,  Telur,  Dada Ayam,  Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros:  Buah Pir,  Ubi Dimasak. más...

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