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Bom dia comunidade!
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1635 kcal
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Grasa: 65,03g | Prot: 76,62g | Carbh: 186,10g.
Desayuno: Queijo Minas, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Café. Almuerzo: Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Abobrinha Recheada, Ervilhas (Congelado). Cena: Sadia Pizza de Calabresa, Caldo de Mandioca. más...
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778 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Samsung Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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