Diario de wvserra, 06 ago. 20

Mais um antes e depois.
Repare que na foto recente é possivel ver a musculatura do latíssimo dorsal, região bem dificil de definir, ambos os cliques foram tirados p/ amigos em momentos aleatórios.
Google fotos rendendo boas comparações.
Instagram: wvserra

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
2426 kcal Grasa: 188,28g | Prot: 130,20g | Carbh: 68,03g.   Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate. Almuerzo: Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau, Cacau Show Bendito Cacau 85%,  Manteiga (com Sal),  Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Danubio Cream Cheese Light, Ovo Frito sem Gordura. Cena:  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Ovo Frito sem Gordura,  Abacate, Músculo Bovino Cozido. más...

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