Lanchinho da tarde: kiwi sungold, 3 bolachas magic toast integral com creme de ricota e café com leite.
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1073 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 82,83g | Carbh: 86,11g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Veneza Creme de Ricota Light, Bimbo Rap10 Integral, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Tomates, Abobrinha Recheada, Veneza Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Carne do Peito de Frango. Cena: Natural da Vaca Queijo Coalho, Davaca Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Integral, Café com Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Desnatado Fit, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Café com Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Integral, Veneza Creme de Ricota Light, Zespri Kiwi Sungold. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Roberta Mafra
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