Diario de ta.misz, 06 ago. 20

Café da tarde
Pao de aveia com patê de frango

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
840 kcal Grasa: 26,09g | Prot: 64,13g | Carbh: 90,56g.   Desayuno: WS Naturais Granola Caseira 100% Natural,  Banana Prata, Iogurte Zerolac Morango, Semente de Chia. Almuerzo:  Tomates,  Tomates,  Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido,  Rúcula,  Feijão Carioca,  Couve Manteiga Crua,  Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Farelo de Aveia Orgânica, Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Frango Desfiado, Creme de Ricota Light, Cenouras, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
106 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
humm...tá com a cara boa. Passa a receita ?! RS🙏 
06 ago. 20 por el miembro: Roberta Mafra
1 ovo 1 colher de requeijão 2 colheres de farelo de aveia ou aveia em flocos Mexe td numa vasilha e asse numa frigideira como panqueca ou na misteira quente. Recheio: 1 colher de frango desfiado Cenoura ralada 1 colher de creme de ricota Mistura e rechei o pao 
06 ago. 20 por el miembro: ta.misz
Obrigada🥰 
06 ago. 20 por el miembro: Roberta Mafra
Fiquei curiosa em testar a receita, pois já havia feito com tapioca, mas ainda não tinha usado aveia. CTRL C + CTRL V para meu livro de receitas... kkkkkkk 
07 ago. 20 por el miembro: Sra_Diaz
Eu fiz hoje no café da manhã....ficou bem gostoso! Botei uma fatia de presunto só de recheio....esqueci de tirar foto ! 
07 ago. 20 por el miembro: Roberta Mafra
fica uma delícia msm. se quiser pode colocar oregano e/ou chumichuri que da um gostinho a mais 
07 ago. 20 por el miembro: ta.misz
Eu faço de manhã pra mim fica uma delícia. 
08 ago. 20 por el miembro: Marlirsj

     
 

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