Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2699 kcal
|
Grasa: 91,13g | Prot: 133,37g | Carbh: 302,39g.
Desayuno: Linkosuo Varrasleipä, Valio Sokeriton Mehukeitto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Atria Kanapalvi, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Nalle Pikakaurapuuro. Almuerzo: Findus Herkku Vihannekset, Bonduelle Kokonaisia Vihreitä Papuja, Tomaatit, Omenapiirakka, Jalopeno, Sipulit, Kurkku, Atria Nauta Jauheliha 17% , Kanafilee, Pirkka Maissilastu. Cena: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Puolukka, Linkosuo Varrasleipä, Makula Savulohisalaatti. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Valio Oltermanni 17%, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Linkosuo Varrasleipä, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Makeinen. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lihapulkka
|