2500 9:00 am
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 163,45g | Carbh: 299,88g.
Desayuno: Carrots, Peach, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Egg Yolk, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب البروتين مع التمر. Almuerzo: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Red Tomatoes, العلالي معجون طماطم, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Shrimp Tiger Shrimp, أبو بنت جولدن باربويلد, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: GODIVA Creamy Chocolate Bar, Hazelnuts or Filberts Nuts, Walnuts, Pistachio Nuts, Unroasted Almonds, Cashew Nuts. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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