Diario de rizkyoktavina, 07 ago. 20

Iyap, itu normal kok kak. Aku pernah baca bisa naik 0.5 - 2 kg. Tp nanti setelah haid bisa balik lg ke normal. Aku kmrn jg gitu. Pdhal pola makan + wo udh bener gak ada yg salah :) 

@rizka.ameliaa wah terima kasih kak soalnya aku shock ☹️ 

yang serius mau turun berat badan cek ig @sucinelzafionika testimoni real 

yang serius mau turun berat badan cek ig @sucinelzafionika testimoni real 

aku kira bb ku emg naik, after baca ini aku baru tau kalau haid ngaruh ke bb kita juga huhuhu 

kalo aki selain berat badan jadi naik, perut aku bloating parah. tapi abis haid balik lagi seperti semula wkwkwkw 

samaan 

Nafsu makan juga jadi bertambah banget 

iyaa aku jg gtu suka ngestuck bbnya kalau mau haid 

Wah ternyata wajar ya, aku juga merasa perutku seperti buncit 😂 

Iya kak, aku pernah baca emg saat2 mau haid badan kita mengalami retensi air (nahan air). Mungkin itu yg bikin bloating dan kadang PD jd sakit kan ya? Hehe. Semua permainan hormon. Gausah khawatir selama makan + wo kita bener dan gak bener2 surplus kalap melebihi tdee 😂 

.