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1159 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 47,55g | Carbh: 158,28g.
Almuerzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Wortel, Kangkung, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Sosis Ayam, Gula Pasir, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garam, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Pisang, Fitbar Chocolate. más...
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 Comentarios
07 ago. 20 por el miembro: pujianemaulidya
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Bahannya :
-minyak goreng 1 sdm
-bawang merah,bwng putih& cabai(di irisiris)
-royco/garam sdkt aja
-kecap&boncabai
-ayam suwir campur sosis
- sayuraan(apaa ajaa trsrh yg adaa)
Cara bikin nyaa gmpang kak tinggal di oseng oseng ajaa semuaa di campur tambahin air sampe airnya gaada, jd pngganti minyaknya air ajaa kl bisa masaknya di teflon:)
07 ago. 20 por el miembro: Erninurnaeni
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07 ago. 20 por el miembro: pujianemaulidya
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Kalori sekitaran 500kkal kaak itu untuk 2 porsi jd kl 1 porsinya skitaran 250kkal
07 ago. 20 por el miembro: Erninurnaeni
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20 ene. 21 por el miembro: humayum190
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